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1日の体感速度が上がっている。​
おそらくそう感じているのは僕だけじゃないはずだ。​
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30歳の頃、40代の経営者の先輩に「40代の時間は束になって飛んでくよ」って言われた。​
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当時は当然体感はなかったけど40代に入っておもう、たしかにそうだなと。​
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めちゃくちゃやりたいことがある。​
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それは大きくて、叶えるためには無数のプロセスが必要で​
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時間が束で飛ぶこのスピード感覚の中​
はたしてやりきることができるのか・・・​
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そんな風に不安になることもある。​
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そんな時はココロに「余白」をつくりにいく​
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作業をとめて​
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予定をあけて​
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街へでる​
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ジムへいく​
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利害関係のない仲間と時間を過ごす​
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今日はジムへいった。​
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24時間の小さなジムには​
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ぼく以外3人の会員がいた。​
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互いに干渉することなく、黙々とトレーニングをしている​
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まるで世界には自分しかいないように​
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目線も合わせずやるべきことをやっていた。​
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ある種の瞑想状態に近いこの時間が好きだ。​
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上半身のあと​
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20秒猛ダッシュ20秒休みを10セット​
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HIIT（High Intensity Interval Training）で心拍数を上げ汗をかく。​
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終わった後しばらく瞑想状態がつづく。​
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焦りや不安が消え、時間がゆるやかになる。​
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中心にもどる。​
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ふとアイデアが浮かぶ。​
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それを実行する。​
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また一歩階段を登る。​
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その繰り返しでまた夢に近づく。​
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10代も20代も​
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30代も40代も​
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50代以降もおそらく。​
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余白がまた自分を中心に戻してくれるんだと思う。​
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2月3日 節分。​